Специалисты "Института Движения" рассказали, что на самом деле вызывает боль при пяточной шпоре

Боль в пятке - одна из самых частых причин обращения к травматологу-ортопеду. Она может мешать обычной ходьбе, занятиям спортом и даже простым ежедневным делам. Многие пациенты называют это состояние "пяточной шпорой" и считают, что причина боли - костный нарост, который виден на рентгене.Однако чаще проблема связана не с самой шпорой, а с перегрузкой тканей стопы и нарушением их восстановления.

"Главная задача лечения - не убрать изменение на снимке, а определить источник боли и восстановить функцию стопы. Именно поэтому мы оцениваем не только результаты обследований, но и жалобы пациента, особенности нагрузки и состояние опорно-двигательной системы", - отмечают специалисты "Института движения".

Шпора на снимке — не всегда причина боли

Пяточная шпора - это костный нарост в области пяточной кости. Он может формироваться при длительной нагрузке на стопу и часто связан с изменениями подошвенной фасции - плотной ткани, которая поддерживает свод стопы.

Но наличие шпоры на рентгене ещё не означает, что именно она вызывает боль. У некоторых людей такой нарост есть, но никаких неприятных ощущений нет.

Чаще всего причиной дискомфорта становится плантарный фасциит - состояние, при котором перегружается область прикрепления подошвенной фасции к пятке.

Почему особенно больно делать первые шаги утром

Один из характерных признаков плантарного фасциита - стартовая боль.

После сна или длительного отдыха первые шаги могут быть болезненными, затем человек постепенно "расхаживается", и неприятные ощущения уменьшаются. Однако после продолжительной ходьбы или нагрузки боль может возвращаться.

На развитие проблемы могут влиять разные факторы: увеличение физической активности, длительное стояние, особенности работы стопы, недостаточная подвижность голеностопного сустава и неправильно подобранная обувь.

Как лечат боль в пятке

Главная цель лечения - уменьшить боль, восстановить работу стопы и вернуть человеку привычную активность.

В "Институте движения" используют комплексный подход. 

Лечебная физкультура помогает укрепить мышцы стопы и голени, улучшить движение и снизить нагрузку на болезненную область.

Ортопедические стельки помогают перераспределить нагрузку и сделать ходьбу более комфортной.Ударно-волновая терапия (УВТ) применяется при длительно сохраняющейся боли. Метод воздействует на ткани болезненной зоны, способствует улучшению кровоснабжения и уменьшению болевого синдрома.Физиотерапия и другие методы восстановления используются для ускорения возвращения к привычной активности.

Важно понимать: универсального метода лечения нет. Тактика подбирается индивидуально с учётом причины боли, состояния стопы и образа жизни пациента.

Нужно ли удалять пяточную шпору?

Сам факт наличия костного нароста не означает, что его необходимо удалять. В большинстве случаев задача лечения - не изменить снимок, а сделать так, чтобы человек снова мог ходить без боли.

Если боль в пятке сохраняется несколько недель, мешает работе, прогулкам или привычной активности, стоит обратиться к специалисту.

В "Институте движения" помогут определить причину боли и подобрать индивидуальную программу восстановления.

Записаться на консультацию травматолога-ортопеда можно по телефону +7 (8212) 400-720 или на сайте indvigo.ru

Услугу оказывает ООО "ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ", лицензия № ЛО-11-01-002278 от 05.11.2019.ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Реклама. ООО "Институт Движения". ИНН 1101156870

По материалам ИА "Комиинформ"

21 сентября 2026

Политика