Сыктывкарцев призвали соблюдать меры профилактики гриппа

Мэрия Сыктывкара призвала горожан обратить внимание на необходимость соблюдения мер профилактики гриппа и ОРВИ. В целях предотвращения распространения инфекции следует соблюдать следующие правила:

Фото Кирилла Затрутина

- прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания, а не ладонями рук, использованную салфетку выбрасывайте в мусор, руки мойте;

- часто мойте руки с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли, эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук;

- избегайте близкого контакта с больными людьми;

- старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту;

- избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий;

- при появлении симптомов гриппа не занимайтесь самолечением, немедленно обращайтесь за медицинской помощью. При повторном резком ухудшении самочувствия следует безотлагательно обратиться к врачу.

При заболевании следует оставаться дома, ограничить контакты с другими людьми, чтобы не заразить их. Люди, зараженные гриппом, опасны для окружающих в течение 7-10 дней (по крайней мере, в течение 24 часов после исчезновения высокой температуры). Больному следует принимать больше жидкости (морсы, витаминизированное питье).

Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре; заражение возможно через посуду и одежду заболевшего. Для гриппа характерно острое начало, высокая температура, озноб, слабость, головная боль, боли в мышцах и суставах, затем часто могут появиться слезотечение, першение в горле, кашель, насморк.

Болезнь опасна осложнениями в виде бронхита, пневмонии, синусита, гайморита, пиелонефрита, менингита и менингоэнцефалита. Во время заболевания гриппом обостряются многие хронические заболевания. В зоне риска находятся дети до трех лет, беременные, а также люди, страдающие пороками сердца, сахарным диабетом, бронхиальной астмой, гипертонической болезнью, любыми хроническими воспалительными заболеваниями.