98-летняя жительница Коми поделилась секретами долголетия

98-летняя Усть-Цилемка поделилась правилами здоровья. Они у нее написаны от руки на простом тетрадном листочке и висят на видном месте в доме, чтобы всегда были перед глазами. О жительнице деревни Скитская Усть-Цилемского района Агафье Бобрецовой и ее золотых правилах рассказала в соцсети уроженка деревни Надежда Сергеева.

"Агафье Бобрецовой 29 апреля ей исполняется 98 лет. Спокойная, гостеприимная, оптимистичная, жизнелюбивая. С хорошей памятью, зрением и слухом. Интересная собеседница, с юмором, с ней можно разговаривать часами, и никогда о болячках, давлении и других напастях. В своем деревянном доме, ежедневными заботами - печи протопить, воду принести... С планами на будущее", - пишет о долгожительнице Надежда Сергеева.

Не так давно в деревню приезжал передвижной флюорограф, приглашали жителей. Кто-то отказался, а Агафья Сидоровна сделала рентген грудной клетки.

"Приезжая в свою родную деревню, я каждый раз навещаю эту женщину, прожившую долгую жизнь, наполненную тяготами и тревогами. И задаю себе вопрос: "В чём секрет её бодрого долголетия?" - задает вопрос Надежда Сергеева.

А правила просты: "Никогда не ложитесь, если можно сидеть. Никогда не сидите, если можно постоять. Никогда не стойте, если можно двигаться".